智行者TICS公益演讲 | 带着智慧去选择,做自己人生的主人

摘要: 带着智慧去选择,做自己人生的主人!你的选择,决定你的人生未来!

TICS公益演讲 拒绝酒驾系列


《智慧选择,向美而生》


心理专家 王辉


带着智慧去选择

明智饮酒 酒后代驾

对自己的人生负责

你的选择

决定你的人生未来

请听

心理专家  王辉

讲述一个直击人内心深处的故事

欢迎关注

TICS公益演讲  拒绝酒驾系列

《智慧选择,向美而生》


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演讲内容

带着智慧去选择,做自己人生的主人!

你的选择,决定你的人生未来! 

      大家好,欢迎大家关注TICS演讲,我是智行者心理咨询师王辉。

今天我想讲的主题,是带着智慧去选择,做自己人生的主人。你可能会疑惑:“你是谁?为什么是你站在TICS演讲台来讲这样一个主题?我听了就有智慧去选择,做自己人生主人了吗?”介绍一下,我毕业于北京大学,专业是经济学和法学,如今我从事专业心理咨询工作。听到这里你会奇怪吗?这个人学的专业和心理学无关,却从事心理领域工作,还站在TICS智行者演讲台来讲选择和人生。是的,我呢,还有另外的身份,那就是北京市道路交通安全宣讲团团长、中国大陆醉驾入刑、危险驾驶罪法案的推进人。有经济学和法学学位的王辉是如何走上心理学之路、是如何和道路交通安全、和醉驾入刑法案推进相关联的呢?从这个人的经历和演讲中,我们真的能有启示“带着智慧选择,做自己人生的主人”吗?”试试看,听王辉的故事慢慢道来。 

故事发生在2010年,关乎两个家庭。

一个家庭是一对新婚夫妇,丈夫30岁名叫陈家,是北京小有名气的编舞导演,他和很多知名演员有过合作,排演过张学友的音乐剧《雪狼湖》、电影《精舞门》等。

通过自己的努力奋斗他在北京购买了房子和一辆英菲尼迪轿车,还有一位娇俏可爱的妻子。陈家夫妻憧憬未来要个可爱宝宝,过上更幸福美满生活。一切都是那么美好,未来充满着希望。

另一个家庭一家四口,丈夫34岁,陈伟宁,江西武宁县人,是该县解放后第一个考上清华大学的人,他的妻子,32岁,叫辉辉,毕业于北京大学,性格温婉,有着感染他人的灿烂阳光般微笑,大学期间两人因舞相识,彼此认可欣赏,我爱你的担当负责,你爱我的阳光温暖,互为知音,默契自比为现实版“伯牙与子期”,相约一生相守,执子之手与子偕老。

六年前他们拥有了一对人见人爱双胞胎女儿珍珍和珠珠,幸福美满的爱在这个家里流动,一切都是那么美好,未来充满着希望。 

此刻两家人的人生轨迹是两条平行线,似乎没有任何相交。 

2010年5月8日晚十点,陈家给在外地演出的妻子谢丹打个电话,“今天团里一个成员生日,约我和几个朋友晚上去酒吧庆祝一下。”妻子谢丹嘱咐说:“那你别喝太多酒啊。”

2010年5月9日凌晨三点,地点:陈伟宁家卧室里,六岁的双胞胎小女儿珠珠醒来推醒妈妈说:“妈妈妈妈,我肚子疼。”夫妻俩决定带珠珠去儿研所看医生,此时大女儿也醒了,爸爸吻了吻珍珍的额头,说“珍珍姐姐乖,爸爸妈妈带妹妹看医生,一会就回来,你继续睡哦。”和同住的父母交代后,开着自己那辆白色菲亚特小轿车去了儿研所。

陈家在5月9日凌晨和朋友分别在两个酒吧庆祝,他为了躲酒别喝太多,就选择开了车去,然而重情面的陈家在朋友不断劝说下还是喝了少量红酒和酒精含量40%的大量洋酒,凌晨5点27分时庆祝活动结束,此刻陈家面临他人生一个重要的节点,面临一个选择----酒后开车吗?在2010年,代驾还没有现在这么流行。最终相信自己酒量的陈家选择了酒后开车回家。

此刻陈伟宁夫妇带小女儿珠珠已经看完医生,丈夫伟宁开车,妻子辉辉抱着六岁的珠珠坐在后座,就是驾驶人后面的位置,陈伟宁像往常一样系上了安全带,回过头来对妻子和女儿说,“你们困了睡一下吧,到家了叫你们。”听了伟宁的话,妻子和女儿安然的睡着了。宁静的清晨五点多,清新的空气,伟宁稳稳的开车至长安街永安里路口,看到黄灯闪烁快到红灯了,就安静的停了下来等候,心里有着幸福和满足感。此刻伟宁心里想着:今天母亲节,上午要去给母亲和爱人各买一束康乃馨,全家去吃好吃的,一起庆祝一下节日。 

陈家选择了酒后开车,车里开着音响,车上所有人都非常兴奋。永安里的前一个路口,为了抢了一个灯陈家随着音乐的节奏踩了油门加速超了一辆货车,之后陈家向远处的永安里路口看了一眼,是绿灯,于是没有减速,也没有注意到路口处的一辆缓慢停下来等灯的菲亚特白色小轿车。车上的人一直在吼、逗,吵着要换音乐,陈家就扭头和他们说话,当回过头的时候,白色菲亚特轿车就在眼前。此时下意识地打轮,但撞车已无法避免。陈家和车上的朋友感到很害怕,弃车慌张离去,12个小时后被逮捕。

由于陈家的一个小小选择,两条可能永不相交的平行线发生了交集一起坠落无边深渊。

这一事故发生一天后丈夫陈伟宁离开人世,十天后小女儿珠珠离开人世,妻子辉辉重伤十三处骨折、血气胸、心脏挫伤、脊髓损伤压迫神经,身体也不能动了,输血4000cc,全身血液都换了一遍,生命垂危。

这个事件影响范围极大,直接推动了相关立法,2011年人大会议最快速度通过了醉驾入刑法案和危险驾驶罪,一周后央视全程直播审判全过程,长安街英菲尼迪车祸案成为该法案通过后第一例宣判案例,选择酒后驾车的陈家此次交通违法有四项,一是酒后驾车,二是闯红灯,三是肇事逃逸,四是超速行驶,由于造成后果严重,最后陈家被判无期徒刑,赔偿366万。醉驾法案通过此后一年、酒驾事故减少?死亡率减少?全中国人民都从这一法案受益,更多家庭得以圆满。

这个故事里的人又怎样了呢?

看看陈家,他入狱后吃不好睡不好,庭审时鞠了一躬说:“不是自己不道歉,是对不起这个词太渺小,如果可以用自己的生命换回陈伟宁父女的生命,我很愿意的,那样我就可以解脱了,也许永远不可能,但真的希望有一天能够得到谅解和宽恕。”

而陈家娇小的妻子谢丹此时的选择呢。她选择道歉、选择承担,选择用瘦弱的身体不断地接舞蹈工作甚至累至晕倒,不断找人去借钱甚至遭遇调戏,选择卖房子也要负担辉辉的医疗费、给父母抚恤金和孩子的抚养费。

看看另一边的辉辉呢?严重血气胸,两侧肋骨开孔,埋引流管引流胸腔血液;颈椎骨折压迫神经,身体不能动,大型手术,身体颈椎被打开,终身植入一块钛板和八颗钛钉,固定了3、4、5、6节颈椎,缓解压迫;左腿脚踝上面粉碎性骨折,手术被截去5公分,同时膝盖下面骨头切断,腿用很多钉子打上固定支架、每天24小时,每6小时延长一次、一天四次、约两个月完成拉长五公分的长度,使两腿一般长度,骨头空的地方慢慢变成软骨、软骨再硬化为硬骨;“先保命后保腿”是医院的救人准则,等到保腿时,腿上的肉和皮都烂掉了,还做了几次清创和植皮手术。 

所有人都瞒着辉辉,伟宁和珠珠离世的消息,告诉她她伤得最重,伟宁和珠珠没她重,但昏迷着,“知道为什么而活的人,便能够生存。”于是支离破碎的辉辉为了爱人和小女儿,为了把他们从昏迷中唤醒,而努力与死神斗争着。每天录音给她们,一遍遍的呼唤,让朋友们拿给爱人和孩子听。朋友们拿走去听,整个办公室哭成一片,他们知道这个妈妈还在用自己的微弱沙哑的声音去呼唤爱人和孩子,她根本不知道她家人早已阴阳两隔,她做的一切都是无用的。

一个半月后辉辉身体像破碎重新粘贴上一样,生命体征平稳了,康复之路确遥遥无期,终于她也知道了爱人和小女儿珠珠去了天堂,面临如此残酷人生困境,人生还有意义,人生还有美好吗?辉辉面临选择,向下放弃生命还是向上艰难的闯关,放弃似乎更轻松,选择活着则太艰难太痛苦需要太多勇气和毅力。面对无可避免的厄运,有一次辉辉和好友说“珍珍好可怜,刚六岁就失去爸爸,失去一天都没分开的双胞胎妹妹,也看不到妈妈”,她的朋友说“珍珍不可怜,只要她有妈妈,她就不是孤儿,有一个残疾的妈妈也比没有好”,辉辉此刻选择转念。我们都具有做出自己选择的能力,即使外在无法选择改变,改变内在态度也是有可能的。辉辉像一个小孩子一样重新练习拿积木:大积木、中积木、小积木,练习手的精细动作,重新学习坐、学习使用轮椅、重新学习如何走路,一路受挫,一路闯关。 

除了身体,辉辉还需要度过一系列心理关口,每一关都要经历选择,这是更艰难的:

1.第一关:家人离去的哀伤处理

哀伤要经历四阶段的:

第一阶段冲击与麻木,被人告知发生车祸,好多天一直觉得是梦里,有一种不真实感。

第二阶段否认与退缩,知道伟宁和珠珠离开人世,觉得失去对情绪的控制,不知怎样应对伤心、恐惧、内疚、愤怒,于是应对方式是否认这些情绪存在,退缩使自己与痛苦隔离,之后三年内的微博名字是“辉辉--爱人永远出差中”,想的是出差了、旅游去了,也不用那么痛苦了。

第三阶段是接受和痛苦,开始接受现实及相应的痛苦,开始能够再看他们的照片,能够回忆以往的记忆和导致他们离去的事件,珍惜过往的积极记忆,回忆过往不只有痛,还拥有快乐,感恩曾经的岁月。不再沉迷过去,开始活在当下。

第四阶段是适应与重建,哀伤没有被忘记,仍然十分怀念他们,但影响减少了,又可以变的快乐和积极。更懂得了生命的可贵和人的价值。 

2.第二关:怨恨与自罪。

辉辉多数沉默,心里也有时会认为老天不公,“好人没有好报”。

然后又会陷入不断自责,不断想如果没去儿研所,如果自己开车,如果早一点,如果晚一点,一切都会不同。还会把自己从小到大犯的错误一一拿出来晒,是因为自己犯过错所以被惩罚吗?可这惩罚也太重了。不断做因果关联,不断活在过去里。

后来认可事故发生在我们身上是随机事件、是自然法则的体现,就像楼上掉下自由落体的花盆一样,你恰巧经过了,不会因为你是好人而不被砸到,也不会因为你是坏人而砸到;就像失踪的马航MH370飞机一样,不会因为你是好人就不失踪,你是坏人才失踪。

所以无辜的受伤与因果无关,停止自罪。 

3.第三关:愧疚与遗憾。

没保护好小女儿珠珠的愧疚,没有看到她健康快乐的成长的遗憾,几年来都撕扯着辉辉的心。辉辉受聘位北京市道路交通安全宣讲团团长,呼吁明智饮酒&酒后代驾,宣讲道路交通安全,尽自己的力量让世间这样的事情不再发生;成为专业心理咨询师,在各学校给老师家长孩子提供心理培训与咨询辅导,看更多的孩子健康快乐成长,弥补对小女儿深深的遗憾。

4.第四关:宽恕之路

媒体问辉辉,从没听你讲过怨恨陈家,难道你原谅宽恕陈家了,你真的那么大度吗?如果大度原谅,你对得起天堂的伟宁和珠珠吗?

碰到强大的苦难发生时,有些人感到无能为力,选择向下--自暴自弃,有些人是很有正义感的,感到不公要以暴制暴,会选择向恶的手段--怨恨和报复,通常同时也伤害了自己和家人,无法得到幸福。

而有些人在苦难中会寻找自己真正要的是什么,寻找生命的意义,选择努力学习新的理论、改变原有思维模式、成长自己使自己拥有更高的视角,当生命中任何事情发生时,接纳承认已发生的事实,然后看看在此基础上还能做什么?

真正的宽恕其实不是对他人,而是对自己的,允许自己活在当下,不纠结于过去,感恩曾经的拥有,珍惜生命中现在还拥有的。

再后来辉辉寻找到了自己独特的使命&人生的意义:“支持人们不论生命处于何种境遇,仍然可以生活的美好。”“知道为什么而活的人,就可以生存。”

故事结束了吗?

回看故事里的两家人,善良吗?yes,重情义吗?yes,努力上进吗?yes,好人吗?也不能说no吧!然而我们痛心吗?是的,悲伤吗?是的,可惜吗?是的,两个无辜生命的消失,一个身心俱残的妈妈,一个有为青年的入狱,另一个妻子的无助,两个家庭的所有成员都受到了巨大的伤害。只是一个人在生命节点上小小的选择,就改变了一切。我们节点上选择智慧与否决定了自己生命的轨迹。

思考一下:我们其实都知道喝酒后找代驾,开车系安全带,儿童要做安全座椅,要遵守交通规则是好的,我们有时确没有这样选择,原因是什么呢?侥幸心理、重哥们情面、怕麻烦等等,然而这种选择背后都有一个重大改变人生方向的危机在等着!

当意识到这一点,当面临节点进行选择时,可否问一下我们自己:我真正想要的是什么?

我们想要很多东西的,但真正想要的是什么呢?

我的不同选择会对自己、家人、世界发生什么影响?我会选择怎么做?此刻智慧的选择一定会浮现出来!

此刻辉辉也邀请大家,把焦点回到自己的身上,看看我们自己的整个一生。我们每个人都有自己的人生故事,每天会碰到各种境遇,每刻我们都拥有选择的权利,即使选择不了外在的发生,也可以选择自己内在的态度,带着智慧去选择,我们可以做自己人生的主人。

我是智行者王辉,我的TICS演讲讲完了,你期间有着怎样的触动与思考呢?这种触动与思考它会怎样影响到你的生命历程呢?你希望自己的智慧选择对自己、对家人、对这个世界有怎样美好的影响呢?如果真的做到了,你影响世界变得更加美好,此时的你又是什么样子呢?结合自己实际的生活和工作,你真的愿意去做的小小的一点是什么?也许是明智饮酒&酒后代驾,也许是今天给陌生人一个微笑,也许是温柔耐心倾听孩子和父母的说话,不管什么与辉辉一起同行吧!


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